坐月子，不僅是為了使產(chǎn)婦的身體盡快復(fù)原，更是為了減少產(chǎn)后的感染和一些疾病的發(fā)生，這些都是關(guān)系到產(chǎn)婦將來身體健康的大事。因此，介紹一些在坐月子時(shí)最容易出現(xiàn)的問題，以提醒大家關(guān)注這些問題和需要做的防護(hù)措施。

　　一、生殖器官感染

　　感染發(fā)生原因：

　　1、分娩后子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷面沒有得到再生修復(fù)，加上分娩后的產(chǎn)婦身體非常體虛，此時(shí)，正是細(xì)菌最容易侵入的時(shí)機(jī);

　　2、分娩后陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。

　　后果：如果此時(shí)同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，會(huì)陰部撕裂傷，如果情況嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致敗血癥、失血性休克從而危及產(chǎn)婦的生命安全。

　　防護(hù)措施：

　　1、增強(qiáng)產(chǎn)婦的抵抗力：產(chǎn)前和產(chǎn)后都要注意給產(chǎn)婦加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并給予充足休息時(shí)間;

　　2、避免感染：禁止 。

　　二、泌尿道感染

　　感染發(fā)生原因：

　　1、由女性的生理結(jié)構(gòu)造成，她們的尿道短而直，又靠近肛門，非常容易被污染;

　　2、分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時(shí)松弛，容易殘留存剩尿，從而引起感染。

　　3、妊娠后期，體內(nèi)潴留的水分在分娩后主要從腎排出，這無形中就增加了膀胱負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了膀胱防病能力的下降。

　　后果：引起膀胱炎、腎盂腎炎，如果治療不徹底，可轉(zhuǎn)變成慢性泌尿系統(tǒng)炎癥;急性感染的嚴(yán)重患者可并發(fā)敗血癥。

　　防護(hù)措施：

　　1、避免泌尿道感染的關(guān)鍵在于保持會(huì)陰部清潔。

　　2、分娩后，一定要在4―6小時(shí)內(nèi)排凈尿液。

　　3、打破傳統(tǒng)習(xí)俗，產(chǎn)后及早下床進(jìn)行活動(dòng)，這將有助于產(chǎn)婦膀胱肌肉功能的早日恢復(fù)。

　　4、產(chǎn)后每次排尿都要留意是否將尿排凈，以免細(xì)菌滋生。

　　5、當(dāng)出現(xiàn)排尿困難時(shí)，可通過熱敷下腹(膀胱部位)緩解。

　　三、子宮脫垂

        發(fā)生原因：產(chǎn)后，子宮韌帶和盆底肌肉會(huì)變松弛，使得子宮隨體位發(fā)生位置變化，子宮沿陰道方向往下移動(dòng)，形成子宮脫垂。

　　后果：產(chǎn)婦感到小腹下墜或腰痛。

　　防護(hù)措施：

　　1、產(chǎn)后充分休息，不要長(zhǎng)久站立，做下蹲動(dòng)作，提重的東西，過早跑步，走遠(yuǎn)路。

　　2、睡覺時(shí)，勤換睡姿。

　　3、在產(chǎn)后恢復(fù)期，應(yīng)盡快糾正便秘、慢性咳嗽等疾病，避免出現(xiàn)腹壓變大的情況。

　　4、俯臥，胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。

　　四、肛裂

　　發(fā)生原因：

　　1、產(chǎn)后，所進(jìn)食物過于精細(xì)，缺少纖維素，因此，產(chǎn)婦應(yīng)注意多吃些富含纖維素的食物(綠色蔬菜、水果)，并保證大便通暢。

　　2、總以為傷口沒有復(fù)原而不愿下床活動(dòng)。

　　防護(hù)措施：

　　1、不僅要吃富含蛋白質(zhì)的食物，還要多吃蔬菜和水果。

　　2、多喝魚湯、豬蹄湯。

　　3、應(yīng)避免刺激性的飲食，例如：辛辣食物等。

　　4、當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，可服麻仁丸，排便后還要用溫水清洗肛門。

　　五、乳腺炎

　　發(fā)生原因：

　　1、乳汁排通不暢，導(dǎo)致淤積在 內(nèi)。

　　2、孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損，應(yīng)在懷4--5個(gè)月后常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗，以增強(qiáng)表皮的堅(jiān)韌性，可防哺乳時(shí)破裂。

　　防護(hù)措施：

　　1、每次哺乳前后，都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，并保持局部干爽、干凈。

　　2、當(dāng)乳頭有汗水浸漬或臟東西時(shí)，應(yīng)及時(shí)洗凈。

　　3、哺乳時(shí)間要有規(guī)律，一般3―4小時(shí)喂一次(夜晚減少一次)，哺乳時(shí)應(yīng)雙側(cè) 輪流哺喂。

　　4、每次哺乳都應(yīng)盡量讓嬰兒吸空乳汁，如果未吸凈，可輕輕按摩擠出剩余乳汁，這樣能有效防止局部乳汁淤滯引發(fā)的炎癥。

　　5、預(yù)防乳腺炎，哺乳的姿勢(shì)也很有講究，比較適宜的姿勢(shì)有：坐式、半坐式，而側(cè)臥更有利于排空乳汁。

　　6、不要讓嬰兒含乳頭睡覺，這樣容易造成切咬乳頭或用力吸吮，從而導(dǎo)致乳頭受傷而引發(fā)感染。

　　生完孩子多久可以同房?

　　剖腹產(chǎn)要3個(gè)月，自然分娩也要1個(gè)半月，人流藥流都要一個(gè)月。通常，產(chǎn)婦應(yīng)在產(chǎn)后六周，經(jīng)醫(yī)生檢查，子宮及內(nèi)生殖道基本恢復(fù)正常后，可以恢復(fù)夫妻生活。生完寶寶后，母親的子宮要恢復(fù)以前的狀態(tài)，至少需要6周時(shí)間，這段時(shí)間稱為“產(chǎn)褥期”。無論自然分娩還是剖宮產(chǎn)，子宮及產(chǎn)道都需要從妊娠期和分娩期的極度擴(kuò)張的狀態(tài)逐漸收縮。子宮大約以每天1-2厘米的速度逐漸下降至盆腔，直到產(chǎn)后10天左右宮頸口才開始關(guān)閉，而胎盤附著處的子宮內(nèi)膜在正常情況下需要6～8周才能完全長(zhǎng)好、愈合。因此，在“產(chǎn)褥期”內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁止夫妻行房。

　　此外，產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，陰道壁黏膜脆弱，過早進(jìn)行性生活容易造成損傷。如果存在會(huì)陰裂傷、陰道裂傷及宮頸撕裂等，性生活時(shí)會(huì)發(fā)生疼痛、不規(guī)則出血等問題，從而影響傷口愈合。孕婦分娩時(shí)體力消耗大，產(chǎn)后身體較為虛弱、抵抗力下降，如果過早進(jìn)行性生活，容易將細(xì)菌帶入，影響子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的愈合，引起陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧Ｋ?，女人們要愛護(hù)自己，作為丈夫的更要理解妻子。

      做月子要注意的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，有興趣的朋友多去了解一下關(guān)于坐月子的健康知識(shí)。另外小編還是建議男性朋友們，千萬不要在坐月子期間同房，為了女生的身體健康問題還是忍忍吧，十月都忍過去了，還差這幾十天？