腎乃先天之本，腎虛就會讓身體多病，因此需要及時滋補，很多人認為腎虛只是男人的事，其實女人也會受到腎虛的騷擾，而且比例并不比男性低，所以女人對于腎虛也應該重視。因此知養(yǎng)生網(wǎng)要告訴各位女人也會腎虛？女人腎虛的12大表現(xiàn)。

　　熊貓眼

　　中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。少熬夜，睡前少喝水;常吃點桃仁芝麻糊

　　黃褐斑

　　腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

　　眼瞼浮腫

　　早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。