柱形枕鍛煉有效的3個(gè)理由

　　1. 柱形枕的按摩效果，可以舒緩骨盆周圍的緊張

　　骨盆一旦歪斜，放松支撐骨骼的肌肉和骨盆周圍的關(guān)節(jié)就尤為重要。用柱形枕的滾動來代替按摩，可以簡單地放松僵硬、血液不循環(huán)的肌肉和關(guān)節(jié)，使骨盆回到靈活的狀態(tài)。