
中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。紅豆有健脾胃之功效,又因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。薏米消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。這是養(yǎng)顏的靚湯,天秤MM又怎么會拒絕呢?
主要材料:紅豆一把,薏米一把
天蝎座MM:大棗粥
大棗和紅豆煮出來的顏色,就象哈根達(dá)斯的巧克力紅豆雪糕。觀感已經(jīng)滿分。外表是一片暗色,而誰又知道里面隱藏了多少豐富的果品呢。這就是天蝎mm最好的表達(dá)。
主要材料:大棗10枚,粳米100克。

老話說的好朝食三片姜,猶如人參湯......接下來知養(yǎng)生網(wǎng)為大家...[詳細(xì)]