5、吹紙袋

　　將一個紙袋套在嘴上，用兩手捏信袋口，彎腰憋氣然后用力吹。

　　6、漱喉嚨

　　含一大口水，仰起頭憋住氣漱喉嚨，然后吞下，如此反復。

　　7、冰敷

　　在橫膈膜處放冰敷袋冰敷，或許可以緩解癥狀。

　　8、吃飯不說話

　　吃飯時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此2-3次，然后深呼吸一下，接著再重復前述動作。

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