3、減少環(huán)境中的危害

　　某些工作可能對你和你的寶寶有害。如果你經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長時間飛行、或暴露于化學或放射性物質(zhì)中，你應該考慮作一些工作調(diào)整。

　　4、停止使用避孕藥

　　如果你一直用避孕藥，建議你應該在停用幾個月之后再懷孕。因為你的月經(jīng)周期恢復到正常還需要一些時間。如果你的懷孕是在服用避孕藥期間，請立即停藥并告訴醫(yī)生--有很小的可能(小于0.5%)會損傷到胎兒。