6、笑可使雙脅肌肉、骨骼上提，胸腔容積增大，肺部擴張。有利于呼吸道的清潔和暢通，增強呼吸系統(tǒng)功能。

　　7、笑或者大笑可以使心跳加快，心臟功能加強，促進血液循環(huán)而預(yù)防疲勞。

　　讓自己微笑起來吧，給別人一份陽光，給自己一份健康與燦爛。無論你是大笑還是微笑，對身心健康都是有益處的，笑能幫助我們有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生，同時緩解壓力和疲勞，所以大家在生活和工作的過程中不妨讓自己多笑一笑。