●促進(jìn)代謝敲打法

　　眼睛的正下方顴骨處，是大腸經(jīng)絡(luò)貫通處，早餐后10?15分鐘，是大腸經(jīng)最易起作用的時(shí)間。

　　并攏食、中、無名指，以指肚有節(jié)律的輕敲眼眶正下方或顴骨四周，做幾分鐘就立刻會(huì)產(chǎn)生便意了。

　　●壓揉承漿穴法

　　承漿穴在唇下凹處，以食指用力壓揉，即可感覺口腔內(nèi)會(huì)涌出分泌液。

　　這種分泌液不僅可以預(yù)防秋燥，而且含有可延緩衰老的腮腺素，可使你面色變紅潤哦。