4、蓮子芡實(shí)豬肉湯
　　蓮子肉50克，芡實(shí)50克，瘦豬肉200克，加水1600毫升煲湯，分4次食用。
　　功效：補(bǔ)脾固腎，專治神經(jīng)衰弱引起的神疲乏力等癥狀。
　　5、百合蓮子銀耳湯
　　蓮子50克，百合250克，銀耳25克。加水2500毫升，分6次食用。每日1劑，連用6天。
　　功效：補(bǔ)脾、益腎、安神，專治神經(jīng)衰弱引起的乏力、失眠等癥狀。

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