三、避免誘發(fā)因素

　　拉肚子吃什么好?其實(shí)，最好的方法是避免誘發(fā)因素，讓自己遠(yuǎn)離腹瀉。要避免誘發(fā)因素，應(yīng)做到：

　　1、避免吃不干凈的食物;

　　2、注意生活衛(wèi)生，防治感染細(xì)菌;

　　3、少吃路邊小吃;

　　4、注意保暖，避免受驚受涼;

　　5、注意飲食習(xí)慣，忌暴飲暴食。