宅家泡腳溫馨小貼士：

　　1.最好選擇可加溫的桶或者木桶

　　2.水溫保持在38°~43°為宜

　　3.泡腳時(shí)水應(yīng)該淹過(guò)腳踝部位

　　4.泡腳時(shí)間 應(yīng)控制在30~45分鐘

　　5.頻率以一天一次或者兩天一次

　　6.晚上9點(diǎn)泡腳最養(yǎng)腎，泡完稍后即睡更佳

　　7.上班族早上泡腳精力充沛。