3、蔥鹽熨。蔥白250克切碎，粗食鹽1000克，置鐵鍋內急火爆炒，趁熱用棉紙包上，外裹紗布，提放、滾動于患處。此法適于各種風寒痛癥，以及氣滯血瘀所致的疼痛。

   　 4、醋椒熨。花椒200克，陳醋100克，先將花椒放鐵鍋內爆炒，然后放醋炒勻，裝布袋內熱熨患處。此法對婦女痛經、老人臥睡抽筋、腹中氣塊，都有一定的療效。

   　 5、姜熨。用鮮生姜250克，洗凈搗爛，擠出姜汁，用碗裝好；再把姜渣炒熟，用布裹，在患處來回熨。如果姜涼后，可在姜渣中加些姜汁，炒熱再熨。此法最適于胸膈脹滿、風濕性腰腿痛、軟組織挫傷等。