玉米須煲烏龜：玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時，加入調(diào)料調(diào)味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。可養(yǎng)陰補血、降糖降脂，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。

　　玉米須對我們身體的好處很多，既營養(yǎng)又可保健康。用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用，可以治療多種疾病。玉米須的好處你了解嗎？