金針花豆腐瘦肉湯
原料:金針花100克,豆腐200克,豬肉150克。
制作方法:
1、金針花泡發(fā)洗凈,豆腐切成大塊,豬肉切片。

2、將金針花豬肉一起放入鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸改小火燉1小時,再放入加豆腐燉10分鐘左右。
3、加入蔥、姜、鹽、味精、濕淀粉適量,淋上香油即可。
準(zhǔn)媽媽們,想要補充蛋白質(zhì)就來試試豆腐大餐吧。
金針花豆腐瘦肉湯
原料:金針花100克,豆腐200克,豬肉150克。
制作方法:
1、金針花泡發(fā)洗凈,豆腐切成大塊,豬肉切片。

2、將金針花豬肉一起放入鍋內(nèi),加清水適量,大火煮沸改小火燉1小時,再放入加豆腐燉10分鐘左右。
3、加入蔥、姜、鹽、味精、濕淀粉適量,淋上香油即可。
準(zhǔn)媽媽們,想要補充蛋白質(zhì)就來試試豆腐大餐吧。
老話說的好朝食三片姜,猶如人參湯......接下來知養(yǎng)生網(wǎng)為大家...[詳細]