朱茵雖然一直保持好身材，卻從不節(jié)食。因?yàn)檫^度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體啟動(dòng)防御機(jī)制，身體會(huì)默認(rèn)每日只需要吸收每天攝入食物的卡路里即可，之后如果恢復(fù)飲食，會(huì)導(dǎo)致身體報(bào)復(fù)性回彈，讓自己變得更胖。朱茵建議每個(gè)女生都要注意計(jì)算每日攝入食物的熱量，久而久之就知道哪些食物最適合自己且熱量不高了。
　　朱茵透露每到夏日，會(huì)把粉底涂得薄些，讓皮膚較干爽：“粉底搽薄一點(diǎn)，皮膚不會(huì)這么悶！最重要的是本身皮膚OK，不用上很厚的粉已經(jīng)可以了！我還很喜歡浸浴，因?yàn)槠綍r(shí)穿高跟鞋很辛苦，浸浴之后出了汗，整個(gè)人會(huì)放松很多，腳也沒有這么容易累！”