防治凍瘡原則有如下幾條：

　　1、加強(qiáng)體鍛，促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)常搓搽手足，防止淤血產(chǎn)生。

　　2、注意手足的干燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。

　　3、受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。

　　4、可適當(dāng)擦一些油質(zhì)護(hù)膚品。