3. 火麻仁

　　類別：潤(rùn)下藥。

　　性味：甘，平。

　　歸經(jīng)：入脾、胃、大腸經(jīng)。

　　功效：火麻仁即大麻的種子，中藥房都買得到，可以潤(rùn)腸通便，用于腸燥便秘、老人及產(chǎn)后便秘，兼有滋養(yǎng)補(bǔ)虛、補(bǔ)血作用，但是不宜長(zhǎng)期服用;臨床上常用于體質(zhì)較為虛弱者、津血枯少的腸燥便秘，適合習(xí)慣性便秘、老人及婦女產(chǎn)后便秘、高血壓等癥，知養(yǎng)生網(wǎng)建議長(zhǎng)期腹瀉者慎用。