4、使用合成清潔劑

　　合成清潔劑的瓦斯、螢光成分及香料等化學物質也是造成紅腫及搔癢的原因。特別是內褲會接觸到敏感部位，所以可以改為使用肥皂清潔劑等就會有所不同了。

　　此外，穿著有機棉內褲的人，最好也不要使用合成清潔劑洗滌。

　　5、拼單使用護墊

　　不少女生覺得護墊用起來很衛(wèi)生也很方便，特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護墊。

　　不過，頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處，因為護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用，即使用的話，也要勤于更換，減少病菌滋生的機會。

　　6、不透氣材質的多層穿搭

　　貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的原因，這樣做還會引起臭味及紅腫。選

　　擇襪帶類型的束腰或是接觸敏感部位的地方是呈現(xiàn)網(wǎng)狀設計的產(chǎn)品等，在預防悶熱上下點工夫。