在愛打呼的他睡覺之前睡。這不是一個建議，只是如果他經(jīng)常打呼，在他之前入睡就很必要了。雖然不能保證你半夜不醒，但是至少可以保證你安然入睡。
塞上耳塞。耳塞，這時候是你的好伙伴。塞耳塞并不能完全屏蔽聲音，尤其是鼾聲達到95分貝時（這等同于一輛卡車駛過），但是可以減輕噪音。以上就是知養(yǎng)生網(wǎng)給大家提的建議。
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