1、原發(fā)性

　　有一半的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是50%，這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服，只是每個(gè)人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。

　　2、子宮發(fā)育不良

　　子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

　　3、身體虛弱

　　腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。

　　4、精神緊張

　　一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對(duì)疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會(huì)覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。

　　5、子宮內(nèi)膜異位癥

　　它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。

　　如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者)，應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療，以保存生育能力。

　　痛經(jīng)怎么辦？

　　1、姜24克，紅棗30克，花椒9克

　　將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。

　　每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)癥。陰虛火旺者忌服。

　　2、益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量

　　先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經(jīng)前3-5日開始服用。溫?zé)岱咳?-2次。此粥活血化瘀，理氣通經(jīng)。

　　適用于氣血瘀滯型痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后惡露不止等癥。

　　3、棗茴姜沙棗100克，生姜10克，小茴香6克

　　上3味水煎服，每日1次。功能調(diào)經(jīng)止痛，主治痛經(jīng)。

　　避免痛經(jīng)的5個(gè)方法

　　1、定期做檢查。

　　平時(shí)要提高健康意識(shí)，定期做婦科檢查，全面了解自己的健康狀況，要是有什么異?，F(xiàn)象可以及時(shí)進(jìn)行處理，也可以及早進(jìn)行預(yù)防，這樣就能減少患病的機(jī)會(huì)。

　　2、做好經(jīng)期護(hù)理。

　　在月經(jīng)期間不注意護(hù)理，這樣就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。所以，在經(jīng)期要注意衛(wèi)生清潔、注意睡眠質(zhì)量、注意飲食調(diào)節(jié)、避免房事、避免盆浴、做好保暖工作，這樣才能保證月經(jīng)正常。特別是保暖工作一定要做好，避免下體受寒，這樣能防止痛經(jīng)出現(xiàn)。

　　3、不要過于勞累。

　　在月經(jīng)期間切記過于勞累，如果經(jīng)期做重體力活，總是熬夜加班，不注意休息，這樣身體抵抗力會(huì)下降，長此以往就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至是出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，給身心健康帶來影響。

　　4、注意健康飲食。

　　在月經(jīng)期間除了日常生活的護(hù)理，還要注意健康飲食;經(jīng)期需要消耗很大的能量，這個(gè)時(shí)候需要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充身體所需要的養(yǎng)分，這樣更利于月經(jīng)正常運(yùn)行;但要注意飲食禁忌，不要吃刺激性的食物，如冰冷的、寒性的、油炸的食物等。

　　5、婦科疾病。

　　如果女性患有婦科疾病，這樣也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，如盆腔炎、宮頸糜爛、卵巢疾病等，這些疾病都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。所以，月經(jīng)不調(diào)要及時(shí)檢查，發(fā)現(xiàn)及早進(jìn)行治療。

       女生為什么會(huì)痛經(jīng)？避免痛經(jīng)的5個(gè)方法就簡單的介紹到這里了，知養(yǎng)生網(wǎng)的介紹大家都記住了嗎。