養(yǎng)生導(dǎo)讀：在炎熱的夏季，女性朋友都喜歡洗頭用以保證自身清潔衛(wèi)生，那么懷孕女人肯定也不例外，當(dāng)懷孕后，女人不論做什么事情都顯得小心翼翼，其中包括在洗頭方面也一樣，孕婦夏季洗頭有哪些需要注意的 ？下面和知養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)了解下孕婦洗頭需注意些什么吧。
　　1、夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭發(fā)
　　不必要天天洗頭，除非你剛好連續(xù)幾天都做了大量的運(yùn)動(dòng)，出了滿頭大汗。（不過(guò)孕媽?xiě)?yīng)該不會(huì)吧，千萬(wàn)別去做動(dòng)不動(dòng)就滿頭大汗的事兒，體力活通通讓老公干吧）

　　2、如果不幸淋到雨了，看情況，建議洗頭
　　這主要是因?yàn)椴簧俚貐^(qū)污染嚴(yán)重，落下來(lái)的大都是酸雨，有時(shí)候擦擦沒(méi)用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一點(diǎn)點(diǎn)毛毛雨什么的，就不要那么緊張啦）
　　3、洗頭次數(shù)
　　如果沒(méi)有什么特殊情況，在于普通季節(jié)，一般一周洗2-3次頭為宜。
　　4、不要早上洗頭
　　由于白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門(mén)前洗頭，但頭發(fā)未干就睡覺(jué)或出門(mén)受冷風(fēng)吹，會(huì)對(duì)健康造成很大威脅。

　　前頁(yè)已經(jīng)講到了孕媽媽別在晚上洗頭，避免出現(xiàn)頭發(fā)未干就入睡，導(dǎo)致濕氣會(huì)滯留于頭皮，出現(xiàn)頭痛發(fā)麻導(dǎo)致感冒的狀況?？赡茉S多媽媽就會(huì)問(wèn)了，那么我第二天早上起來(lái)再洗可以不？
　　一般說(shuō)來(lái)，早晨出門(mén)前洗頭也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因?yàn)轭^發(fā)沒(méi)有擦干，頭部的毛孔開(kāi)放著，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。
　　聽(tīng)起來(lái)很可怕呢！不過(guò)這個(gè)“早上”的概念看起來(lái)不太清楚，這里指的早上是，日出前后，或者是其它惡劣的天氣，總之就是外面氣溫還比較低的時(shí)候，別洗頭就對(duì)了。
　　不過(guò)如果是在周末，孕媽媽心里的早上如果是早已日上三竿，或者是夏天的氣溫夠高的早晨，實(shí)在憋不住癢了，還是可以洗一洗的。
　　如果您有晚上或早晨洗頭的習(xí)慣，一定要注意擦干再睡或者擦干再出門(mén)。孕媽洗完澡后一定要注意擦干身體和頭發(fā)，避免寒邪和濕氣乘虛而入，以免罹患頭痛、頸腰背痛。頭發(fā)是小，健康事大??！

　　5、不要晚上洗頭
　　對(duì)于職場(chǎng)孕媽來(lái)講，白天要為工作而勞累，也難以分心，并且由于懷孕后身體狀況的變化，做同樣的事情，孕媽可能要比其他同事花更多的時(shí)間。所以不少孕媽媽會(huì)在晚上洗頭。想想也是可以理解的，白天工作、活動(dòng)忙不過(guò)來(lái)，難得晚上有空可以舒舒服服洗個(gè)頭。 　　
　　但是，孕媽在晚上洗頭是非常愚蠢的做法！因?yàn)檫@樣做很容易引起感冒——即使你已經(jīng)吹干頭發(fā)了。 　　
　　晚上洗頭后，如果能夠有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過(guò)。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過(guò)了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開(kāi)，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。這樣做，年長(zhǎng)的一輩都會(huì)說(shuō)以后會(huì)頭痛的，其實(shí)，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)這也不無(wú)道理。　
　　而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，再加上孕媽的抵抗力本來(lái)就要比常人要稍低，所以就很容易發(fā)生感冒。