糯米養(yǎng)胎粥

　　制作材料：

　　主料：糯米100克

　　輔料：黃芪30克，棗(干)10克

　　做法：

　　1. 將黃芪焙干，研細末。

　　2. 將糯米、黃芪藥末、紅棗置瓦罐內(nèi)，加清水，先用旺火煮沸，然后改用小火煨60分鐘。

　　知養(yǎng)生網(wǎng)健康提示：少食多餐，均衡攝入營養(yǎng)!

　　1. 益氣養(yǎng)血，補元安胎。

　　2. 適用于氣血兩虛、體質虛弱的先兆流產(chǎn)孕婦服用。