烏梅紅糖飲：

做法：烏梅15克，紅糖30克。將烏梅、紅糖一起入煲煮沸，去渣溫服。

功效：此方具有補(bǔ)血止血、美膚悅顏的功效，適用于少女氣血兩虛、月經(jīng)過(guò)多色淡，或功能性子宮出血偏虛寒者。

芝麻紅糖飲：

材料：黑芝麻50克，赤砂糖50克，江米酒20克

做法：將黑芝麻洗凈去沙，炒熟，趁熱沖入米酒，然后加糖研碎拌勻即可。

功效：溫中健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于脾胃虛寒，月經(jīng)延期患者，及產(chǎn)后虛寒、血虛患者。