木耳紅糖飲：

做法：黑木耳30克，紅糖20克。將黑木耳慢火煮，加紅糖即成。

功效：活血止血，對降血壓有一定作用。

紅糖雖好，也非人人適宜

因紅糖性溫，原有內(nèi)熱者，服用紅糖有化熱動血之弊，因此經(jīng)量過多、色紅、心煩燥熱、舌苔黃膩者，不可隨意服用，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。

其次，紅糖滋膩礙胃，消化不良和糖尿病患者也不宜食用。

此外，紅糖還當根據(jù)季節(jié)變化來應用，夏天應少用，冬天可適當多用。