產(chǎn)褥期健康提示

　　● 注意保持外陰清潔;同時，在產(chǎn)褥期應(yīng)堅決避免盆浴和夫妻性生活。

　　● 加強鍛煉，每天15分鐘的產(chǎn)褥期體操可以幫助你緩解肌體壓力。

　　● 飲食合理，暴飲暴食和迫不及待地減肥都會對身體產(chǎn)生不利的影響。

　　● 一旦出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，請醫(yī)生對癥下藥。

　　● 多喝水，少吃藥：在還沒有經(jīng)醫(yī)生確診病因時，不要隨便吃降溫藥。