屬于下列情況的人群也應(yīng)多加留意：

　　心臟病患者

　　缺乏運動人士或長者練瑜伽時，起初應(yīng)從緩慢輕松的動作做起，保持呼吸暢順，勿勉強高難度姿態(tài)以免受傷

　　下列人士不宜進行高溫瑜伽：

　　長者，耐熱能力較差，中暑危險較大

　　汗水刺激皮膚，有皮膚病或敏感體質(zhì)者應(yīng)先咨詢醫(yī)生

　　糖尿病、癲癇病、腎病、嚴重肝病患者

　　急性疾病如感冒、發(fā)燒等

　　現(xiàn)今已是夏季，天氣炎熱，各位喜歡瑜伽運動的朋友要注意練習瑜伽的時間合理分配。